Reabilitaçao respiratoria

Muitas pessoas com uma doença respiratória cansam-se facilmente durante as suas atividades da vida diária.

Ter falta de ar poderá ser muito assustador e, muitas vezes, leva a que muitas pessoas deixem de fazer as atividades que as limitam. No entanto, evitar essas atividades, poderá levar à diminuição da condição física e a ainda mais falta de ar. É um ciclo vicioso.

A Reabilitação Respiratória (RR) é idealizada para ajudar o doente a gerir a sua falta de ar, melhorar a condição física e a capacidade de realizar as atividades diárias, aumentar a confiança e melhorar o seu conhecimento e a sua compreensão do facto de ter de viver com um doença respiratória.

Quem beneficia da Reabilitação Respiratória?

A RR destina-se, sobretudo, a pessoas que foram diagnosticadas com DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crónica) e experienciam falta de ar durante a sua vida diária. É fundamental que o doente esteja motivado para participar no programa de modo a obter todos os benefícios.

O programa de exercícios

O programa de exercícios consiste em diferentes exercícios destinados a melhorar a força e a resistência dos membros superiores e inferiores e a condição física cardiovascular.

Além disso, é proporcionado um programa de exercícios domiciliários para que o paciente continue os exercícios na sua própria casa.

Sessões educativas

O componente educativo abrange vários tópicos, incluindo:

• o controlo da respiração
• a gestão do pânico e da ansiedade
• o funcionamento dos pulmões e a doença respiratória
• os benefícios do exercício
• a gestão das atividades da vida diária
• o relaxamento
• a medicação
• a nutrição
• viajar com a doença respiratória